Siehe auch detailliertes "Zeit-Wege-Diagramm in der Bildergalerie".
ANSTIEG: Vom Parkplatz (1621 m) geht es am guten Steig 414 nach Süden, um 1725 m rechts über eine Brücke. Auf ca. 1860 m etwas ab auf 1035 m und kurz darauf (1890 m) links halten, rechts geht der Normalweg weiter. Der Grenzkamm (Weg 403) wird auf rd. 1985 m erreicht. Wir wenden uns rechts nach Westen, 1/4 Std. etwas auf und ab und verlassen auf 1960 m den Weg rechts und sind sogleich beim Einstieg (~1975 m) , der knapp ober dem Wanderweg beginnt. Die Ferrata "Crete Rosse" ist kurz, Schwierigkeit A-C und originell. Nach 100 HM ist schon der Ausstieg, wir erreichen das Plateau und den Gipfel des Trogkofels 2.279 m. 730 HM und flott 1 1/2 Std. Gehzeit.
ÜBERGANG: Wir steigen am Aufstiegsweg zurück zum Grenzkammweg 403 (1960 m) und folgen diesem links. Vorbei, wo wir diesen erreicht haben, immer etwas auf und ab, bis zum Rudnigsattel 1945 m. Hier können wir dem markierten Weg folgen und steigen zum Rosskofel 2.239 m auf. Am Anstiegsweg zurück zu einem Sattel um 2113 m, wo wir weglos auf den Hinterrosskofel (2222 m) steigen können. 470 HM und 1 3/4 Std. vom Trogkofel.
ABSTIEG: Zurück Richtung Sattel, wo wir den markierten Weg um 2090 m erreichen. Nun zum Rudnigsattel 1945 m hinab und im Pistenbereich zur sichtbaren Rudnigalm 1621 m absteigen. < 3/4 Std.
Insgesamt: 1200 HM und zügig fast 4 Std. Gehzeit, Wegstrecke 11,3 km.
